今話題の「春バテ」

昨日からようやく春らしい天気になりました!
風がちと強いのが嫌ですけどね。

さて、昨日のニュースの中で夏バテならぬ、「春バテ」について取り上げられていました。

春バテとは寒暖差によって引き起こされる自律神経系の乱れにより
・イライラしたり・・・
・気分が落ち込んだり・・・
・何となく体がだるくなったり・・・
・妙に眠たい・・・

こんな症状を引き起こします。
また、この時期は何かと新生活が始まる時期でもあるため「ストレス」も知らず知らずのうちに受けていることも原因のひとつと言えます。
春バテとは違いますが、この時期になるとめまいや頭痛が酷くなる方もいらっしゃいます。

東洋医学ではまさに「肝気の乱れ」と言える症状ばかりです!
そんな時は頭にある「百会」や足の甲にある「太衝」などを押して少しでも肝気の流れを整えましょう!

Share

関連記事

花粉症の方でもすぐ実践可能な簡単鼻づまり解消法

こんにちは。 元花粉症持ちの蓬祥鍼灸院 長谷川です。 そろそろ名古屋でも花粉の飛散し始めているため、本日は花粉症関連のお話です。 今回は花粉症の方の多くが悩んでいるであろう鼻づまりを簡単に解消する方法をお伝えいたします。[…]

[» 続きを見る]

フォーカルジストニア治癒

30代女性 昨年、プライベートにおいて過度のストレスがきっかけとなり、グランドピアノを弾く際にだけ指先に違和感が出てくる。 この違和感は日常生活ではまったく出てこない。 大学病院の神経内科を受診し、フォーカル(職業性)ジ[…]

[» 続きを見る]

美容鍼を受ける頻度はどのくらい?

こんにちは。 蓬祥鍼灸院の長谷川です。 美容鍼を受けてみたいとお考えの方はこのような疑問をお持ちではないでしょうか? 「美容鍼ってどのくらいの頻度で受けるものなんだろう?」 週1?月1?自分が受けたい時? 美容鍼の効果を[…]

[» 続きを見る]

PMDDに対する鍼灸治療の症例

20代女性のPMDDに対する鍼灸治療の症例です。 PMSの症状がある女性の約5%の方に見られるPMDDですが、鍼灸治療でも改善が可能になりますが、生活習慣の改善も非常に大切です。鍼灸治療だけではなく、日常生活では運動を取[…]

[» 続きを見る]

ツボの左右差

ツボというのは身体の正面と背面のど真ん中を貫いている経絡(気の流れ道)以外は左右対称にツボが存在しています。 左右対称にツボがあるため両方に鍼を刺したり押したりしますが、最近はツボの左右差というのを意識して治療を行ってい[…]

[» 続きを見る]